Poradnia fizjoterapii w endometriozie
Fizjoterapia jest integralną częścią multidyscyplinarnego postępowania terapeutycznego w endometriozie. Jej celem jest:
- zmniejszenie dolegliwości bólowych, przerwanie błędnego koła bólu
- poprawa jakości życia i możliwości funkcjonalnych w aktywności dnia codziennego
- uzupełnienie postępowania lekarskiego i dietetycznego
Dolegliwości związane z endometriozą, na które można oddziaływać technikami i metodami fizjoterapeutycznymi:
- dyspareunia (ból w trakcie kontaktu seksualnego)
- bolesne miesiączkowanie
- bolesne wypróżnianie
- parcia naglące
- blizny, adhezje i zrosty
- wtórne zaburzenia mięśniowo-szkieletowe: bolesne punkty mięśniowe, nieprawidłowa koordynacja pracy mięśni brzucha i dna miednicy
- dysfunkcja dna miednicy (często: nadmierne napięcie)
- przewlekłe zmęczenie
- problemy gastryczne: zaparcia, wzdęcia, biegunki
- przewlekły ból miednic
Indywidualna terapia odbywa się poprzez:
- terapię manualną, techniki tkanek miękkich
- techniki energii mięśniowej (rozluźnienie nadmiernie napiętych i aktywacja osłabionych grup mięśniowych)
- dezaktywację wewnętrznych i zewnętrznych punktów spustowych (bolesnych punktów mięśniowych)
- techniki mobilizacji blizn i zrostów
- techniki wisceralne (dotyczące narządów wewnętrznych)
- korekcję postawy
- reedukację i naukę prawidłowych wzorców ruchowych,
- proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie (PNF) – poprawa i
- wzmacnianie czucia głębokiego
- edukację pacjenta
- analizę i modyfikację codziennych aktywności
- instrukcję dotyczące autoterapii
Nasze fizjoterapeutki
mgr Anna Jakóbik
fizjoterapeutka uroginekologiczna
czasowa nieobecność
Certyfikowana Terapeutka Uroginekologiczna po specjalistycznym kursie Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Terapeutka treningu mięśni dna miednicy wg koncepcji BeBo®. Uczestnik szkoleń z rehabilitacji okołoporodowej, uroginekologicznej i nowoczesnych metod fizjoterapeutycznych. Doradca noszenia w chustach po kursie zaawansowanym ClauWi ® oraz instruktor masażu Shantala.
mgr Daria Lipa
fizjoterapeutka uroginekologiczna
Ukończyła fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie. Posiada wieloletnie doświadczenie w masażu i pracy indywidualnej z pacjentem. Ukończyła kursy „Fizjoterapia zaburzeń dna miednicy” i „Fizjoterapia w połogu” wg. Koszli, oraz wiele innych, dzięki którym łączy w swojej pracy techniki powięziowe, wisceralne i stawowe.
dr n. med. n. zdr. Małgorzata Starzec-Proserpio
fizjoterapeutka uroginekologiczna
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i Warszawie, oraz studiów doktoranckich na II Wydzia le Lekarski m Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, fizjoterapię studiowała również na Uniwersytecie Karola w Pradze (Czechy). Doświadczenie zdobywała zarówno w kraju jak i za granicą. Odbyła staże z zakresu fizjoterapii w Czechach i na Teneryfie. Kształcenie w fizjoterapii uroginekologicznej rozpoczęła w ośrodkach terapii zaburzeń miednicy w norweskim Oslo. Jesienią 2018 roku wyjechała do Kanady, gdzie szkoliła się w wiodących ośrodkach badawczych i klinicznych specjalizujących się w badaniu i terapii dysfunkcji dna miednicy, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń bólowych. Wiedzę wciąż poszerza na licznych kursach i konferencjach. Ukończyła wielomodułowe, specjalistyczne szkolenie Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. W swojej pracy stosuje wiele uznanych metod terapeutycznych. Biegle posługuje się językiem angielskim, płynnie mówi również po włosku.
